برچسب: خواب شبانه
اگر پس از هشت ساعت خواب شبانه همچنان احساس خستگی...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب...
چهار یا پنج ساعت می خوابند و با این حال... سرحال از خواب بیدار می شوند اما آیا واقعا این... مقدار از خواب سالم است خیر بدن ما برای ترمیم... خود به استراحت طولانی تری نیاز دارد چرا باید بخوابیم...
کد خبر: ۱۸۹۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته اند داشتن یک برنامه خواب...
به خواب رفته و در یک ساعت مشخص برمی خیزند... دهد افرادی که برنامه خواب نامنظمی دارند بیشتر احتمال دارد... ارتباط میان کم خوابی و خطر ابتلاء به چاقی دیابت... اما ما طی این مطالعه ارتباط میان برنامه خواب نامنظم...
کد خبر: ۱۸۹۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
شود - تاثیر کم خوابی یا بدخوابی در افزایش وزن... بدن کودکان کم خواب یا بدخواب در قیاس با کودکانی... که از خواب کافی برخوردارند بیشتر به چاقی و اضافه... خوابد روزها خسته است بیشتر احساس گرسنگی می کند و...
کد خبر: ۱۸۹۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
فاصله خوابیدن تا شام باید زمان مشخصی باشد تا دچار... مشکلات خواب و مشکلات گوارش نشوید ...
به گزارش شیعه نیوز خوابیدن بعد از خوردن ناهار و... بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید... پیش آمده باشد که خواب بد و آشفته ای ببینید... ربط نیست و در حقیقیت غذایی که قبل از خواب...
کد خبر: ۱۸۸۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
مانند ضعف بی خوابی نوروپاتی محیطی کیلوز التهاب زبان التهاب... از دست دادن دندان خواب آلودگی خستگی دردهای مفاصل در... کنند ممکن است دچار علائمی چون استفراغ سردرد بی خوابی... صورتی که خواب شبانه منظم و باکیفیتی دارید اما در...
کد خبر: ۱۸۸۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
طبیعی خواب افراد شود این مطالعه به وسیله آژانس فرانسوی... خواب و ریتم خواب شبانه برهم خوردن ساعت خواب و... ریتم خواب شبانه نیز می تواند سبب ابتلای افراد به...
کد خبر: ۱۸۷۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
با رعایت برخی نکات ساده می توانید شب ها خواب... و خویی بهتر و با انرژی بیشتر از خواب بیدار...
می تواند خواب شبانه و نیز خلق و خوی صبحگاهیِ... تحمیل کند ۲ در مورد زمان خواب خود تجدیدنظر کنید... مهم نیست صبح روز بعد چه ساعتی از خواب بیدار... می شوید در صورتی که هفت تا هشت ساعت خواب...
کد خبر: ۱۸۶۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
کمیت و تناوب مصرف غذا میزان خواب شبانه و هم...
کد خبر: ۱۸۶۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
همچنین می تواند مشکل خواب ایجاد کند مانند احساس سرحال... نبودنی که بعد از یک خواب شبانه هم برطرف نمی... شود بی خوابی مزمن اختلالات دیگر در خواب علائم فیزیکی... می تواند وضعیت خواب شما را بهبود بخشد شما همچنین...
کد خبر: ۱۸۶۴۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این...
به گزارش شیعه نیوز خواب یکی از مهمترین بخش های... لحاظ سلامت جسم نداشتن خواب خوب می تواند آسیب های... زیادی همراه داشته باشد توصیه های مختلفی برای خواب خوب... تنها به پنج ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند...
کد خبر: ۱۸۶۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
سندرم متابولیک را کاهش می دهد خواب خوب شبانه مشکلات... خواب می توانند به وخیم تر شدن بیماری ها یا... آرتروز می تواند بر کیفیت خواب انسان تاثیرگذار باشد با... این وجود تلاش برای خواب شبانه به میزان کافی ضروری...
کد خبر: ۱۸۵۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
دچار مشکلات گوارشی شوید تنظیم خواب شبانه را جدی بگیرید... تنظیم ریتم خواب یکی از مهم ترین کارهایی است که... ضعف و عدم تمرکز ناشی از بی خوابی و کم... خوابی نشوید ...
کد خبر: ۱۸۵۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر استرس...
مطلوب و درست سیستم ایمنی دستگاه گوارش و خواب بهتر... ۱۰ دقیقه آغاز کنید پس از چند ساعت خواب شبانه...
کد خبر: ۱۸۴۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
کبد رخ می دهد اختلال در خواب دلایل مختلفی می... توانند موجب بر هم خوردن الگوی خواب شما شوند و... کبدی یکی از مواردی است که می تواند خواب شبانه...
کد خبر: ۱۸۴۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند کمبود خواب...
بهبود می یابد بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی... کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار... حافظه هستند توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی... متمرکز است اما این میزان خواب شاید برای همه کافی...
کد خبر: ۱۸۳۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
حمله خواب باشند ...
به گزارش شیعه نیوز حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال... خواب مزمن است که با خواب آلودگی شدید در طول... روز و حملات ناگهانی خواب تعریف می شود افراد مبتلا... به حمله خواب بدون در نظر گرفتن شرایط اغلب در...
کد خبر: ۱۸۲۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
تاثیر خواب بر روی سیستم سم زدایی بدن تضمین خواب... بدن و سیستم سم زدایی طبیعی بدن است خوابیدن به... محرومیت از خواب بدن شما وقت کافی برای انجام این... بر چندین جنبه از سلامتی تاثیر بگذارند خواب ضعیف به...
کد خبر: ۱۸۲۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران:
فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به... اینکه سندروم پاهای بیقرار می تواند سبب اختلال خواب در...
به گزارش شیعه نیوز علیرضا ذهبی فلوشیپ طب خواب دانشگاه... در خواب نیز باشد و ی با اشاره به اینکه... خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد ممکن است افراد... می شود فرد کمتر بخوابد و گاهی آنقدر علائم زیاد...
کد خبر: ۱۸۱۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کمتر از هشت ساعت در طول شبانه روز می خوابند...
به گزارش شیعه نیوز احمد رمضانی افزود خواب برای کودکان... به طور متوسط به 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند... از جمله عللی است که باعث کم خوابی کودکان و... نوجوانان و در نهایت منجر به نامنظمی خواب می شود...
کد خبر: ۱۸۰۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
